Rede mit

Nimm die 'Hello Brain' Herausforderung an – tue jeden Tag etwas, was gut für dein Gehirn ist.

Gratis-App

Hello Brain bietet Ihnen auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse entwickelte Übungen, die sogenannten Geistesblitze, mit denen Sie Ihr Gehirn fit und gesund halten können Wie Sie sicher wissen, formen wir das Gehirn durch unsere Handlungen und sogar durch unsere Denkweise und unsere Lebenseinstellung.

Nimm die 'Hello Brain' Herausforderung an – tue jeden Tag etwas, was gut für dein Gehirn ist.

Das Herunterladen und die Benutzung von Hello Brain ist kostenfrei.

Die 'Hello Brain' Herausforderung. Demnächst verfügbar.

EIGENSCHAFTEN

- Tägliche Geistesblitze, die auf der Grundlage neuester neurowissenschaftlicher Erkenntnisse entwickelt wurden

- Überwachung Ihres Fortschritts mit der Anzeige des Gehirnometers

- Verschiedene Geistesblitz-Kategorien: Körper, Geselligkeit, Geist, Einstellung und Lebensweise

- Strukturierte Punktevergabe zur Förderung einer ausgewogenen regelmäßigen Umsetzung der Übungen

- Kontrolle über die Chronik, um zu verfolgen, was Sie für Ihre Hirngesundheit tun

- Zugriff auf die neuesten Erkenntnisse und Forschungsergebnisse über die Hirngesundheit

 

Die 'Hello Brain' Herausforderung. Demnächst verfügbar.

VORZÜGE

  • Körperliche Bewegung fördert die Bildung neuer Verschaltungen im Gehirn.
  • Nur 10 Minuten in der Gegenwart anderer Menschen können Ihrem Gehirn einen Vorsprung geben.
  • Vermehrte und komplexe intellektuelle Aktivität im Alter steht mit einem geringeren Demenzrisiko in Verbindung.
  • Stress kann sich negativ auf die Hirngesundheit auswirken, Lachen hingegen baut Stress ab.
  • Übergewicht ist mit einem höheren Demenzrisiko verbunden.

… und vieles mehr!

 

Sie können die App auch online auf dieser Website verwenden

Sie können auch eine PDF-Version der App herunterladen

 

Image of App online