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Participez au défi Hello Brain : Faites une chose tous les jours pour la santé de votre cerveau.

App Gratuite

Hello Brain vous offre des exercices de stimulations cérébrales conçus par des scientifiques pour vous aider à maintenir votre cerveau en forme et en bonne santé.

Nous pouvons façonner notre cerveau par ce que nous choisissons de faire, voire par la manière dont nous pensons et abordons la vie.

Participez au défi Hello Brain: Faites une chose tous les jours pour la santé de votre cerveau.

Le téléchargement et l'utilisation d'Hello Brain sont entièrement gratuits.

Hello Brain - App Gratuite.

FONCTIONNALITÉS

- Exercices quotidiens de stimulation cérébrale basés sur la recherche neuroscientifique de pointe.

- Vérifiez vos progrès en affichant votre arc-en-ciel cérébral.

- Différents types de stimulations cérébrales: physique, sociale, intellectuelle, de l'attitude et du mode de vie.

- Des résultats structurés pour vous favoriser la pratique d'exercices réguliers équilibrés.

- Consultez votre calendrier pour vérifier si vous maintenez votre cerveau en bonne santé.

- Accédez aux dernières connaissances et données scientifiques sur la santé cérébrale.

Hello Brain - App Gratuite.

BÉNÉFICES

  • L'exercice physique aide à développer les connexions cérébrales
  • 10 minutes de relations sociales suffisent pour augmenter vos performances cérébrales
  • Le risque de démence est plus faible lorsque l'on continue à avoir des activités intellectuelles complexes à un âge avancé
  • Le stress peut avoir un effet négatif sur la santé du cerveau. Le rire combat le stress.
  • L'obésité augmente le risque de développer une démence

         …et bien plus encore !

 

Vous pouvez utiliser l'application en ligne sur ce site Web

Vous pouvez aussi télécharger une version pdf de l'application ici
 

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