Hello Brain

Hello Brain vermittelt Ihnen auf leicht verständliche Weise wissenschaftliche Informationen über die Hirngesundheit.

Wir wollen, dass Sie ein gesundes Gehirn behalten!

Wissenschaftliche Forschungsergebnisse zeigen, dass Veränderungen bestimmter Aspekte der Lebensweise dazu beitragen können, die Hirngesundheit und die geistigen Fähigkeiten zu bewahren. Das sollten Sie ausnutzen.

Das Gehirn gehört zu den kompliziertesten Systemen, die wir kennen. Natürlich wird es aber auch, wie jeder lebende Organismus, durch äußere Einflüsse verändert.

Für das Gehirn sind diese äußeren Einflüsse die Lebensweise, körperliche Bewegung, der Umgang mit anderen Menschen, Schlaf und das Ausmaß, in dem Sie Ihr Gehirn mit schwierigen Aufgaben fordern, um es zu stärken.

Hier erfahren Sie mehr

Auf dieser Website erfahren Sie mehr über die Zellen und Strukturen, die Denken, Fühlen, Lernen und die Verständigung ermöglichen.

Hier lernen Sie aber auch mehr über die Veränderungen, die das Gehirn im Verlauf des Alterungsprozesses durchmacht und dass ein Verfall nicht zwangsläufig Teil dieses Prozesses ist.

Außerdem finden Sie hier Tipps und Aufgaben, um Ihre Hirngesundheit auch mit zunehmendem Alter zu erhalten.

Herzlich willkommen.

Wie funktioniert Ihr Gehirn?

Im Abschnitt GEHIRN können Sie nachlesen, wie das Gehirn funktioniert und was die Wissenschaft über das komplizierteste Organ der Welt entdeckt hat.

Gehirn

Ist Bewegung gut für mein Gehirn?

Im Abschnitt GESUNDHEIT erfahren Sie, wie die Lebensweise dazu beitragen kann, die geistigen Fähigkeiten zu erhalten. Hier erhalten Sie auch praktische Tipps für die Hirngesundheit.

Gesundheit

Top Tipps für die Hirngesundheit

Nehmen Sie die 'Hello Brain' Herausforderung an

Unsere Zähne sollen so lange wie möglich halten, deswegen putzen wir sie täglich, in der Regel sogar mehrmals. Auch das Gehirn soll so lange wie möglich gesund bleiben, aber was tun wir dafür? Wussten Sie, dass einige einfache Änderungen Ihrer Aktivität, Ihrer Einstellung und Ihrer Lebensweise Ihre Hirngesundheit stärken und sogar als Puffer gegen ein Nachlassen der Hirnfunktionen wirken können?

Nimm die 'Hello Brain' Herausforderung an – tue jeden Tag etwas, was gut für dein Gehirn ist. Weiterlesen

Nicht nur Ihre Zähne werden strahlen, sondern auch Ihr Geist.

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5 Minuten mit Prof. Seth Grant